fredag 5. april 2013

Å glede seg!


Har lest at det å glede seg til noko skal vere ein like effektiv lykkeboost som det å faktisk gjennomføre det du gleder deg til. Sjølvaste Paulo Coelho viser til ein studie, der ein berre ved å tenke på at ein skal sjå yndlingsfilmen sin, auka endorfin-nivået med 27 prosent! Han anbefalar å putte eit eller anna som du gledar deg til på kalendaren, om det så er eit år fram i tid, og når du skulle føle deg litt nede, så skal det hjelpe å ta ein titt på dette frydefulle kommande eventet framtida skal bringe ;)

I går putta eg dette inn i kalenderen:

Barcelona! Herregud så eg gler meg! 

Slenge ved eit bilde frå forrige kjærestetur. Det var i 2010, treng eg sei meir?
Lykkehormona blomstra.
Happy helg!


1 kommentar:

  1. Very nice blog post. I definіtely love this sitе.

    Thanks!

    Аlѕo νisit my homeρage; Arjun Kanuri

    SvarSlett

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...